Fudokan pour Tous

Une association qui s'est fait connaître en transmettant les valeurs Fudokan à travers ses cours au plus large public possible. Les trois idéogrammes de Fudokan représentent la stabilité, la dureté, la minutie. Fudokan se traduit par une maison aux fondations solides.

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Présentation du Fudokan

Le fudokan a été introduit en 1980 en Serbie par un ancien champion du monde de karaté Prof. Ilija Jorga.

"Par hasard ou acte du destin, j'ai combiné le mot Fudo avec le mot Kan et j'ai obtenu une belle paire de mots Fudokan. Cela n'a été fait par aucun Japonais, cela a été fait par moi [Ilija Jorga], jeune, homme audacieux, homme de notre région porté par une vision."

Les 3 idéogrammes reliés dans le mot Fudokan signifient : base, maison et fondation. Le mot Fudokan signifie donc : "Maison sur des fondations stables, solides, en granit". Dans le cas où le mot Fudokan serait divisé et mis sous la forme de Fu Do Kan, il signifie littéralement Maison solide. Mais si le mot Fudokan représente, par exemple, Fudo Kan, la pensée est totalement différente. Il prend alors une signification profonde, presque philosophique et éthique, qui pourrait être traduite par "sagesse (réelle) immobile".

Le karaté (空手道, karate-dō)

Il existe plusieurs styles de karaté, dont le Shotokan-ryu, le Wado-ryu, le Shito-ryu, le Shorin-ryu, le Goju-ryu, le Fudokan-ryu, etc. mais le Karaté-Do en est UN.

Le karaté-do est un art martial dont les techniques visent à défendre le uke (内家), puis à répondre par une attaque (atemi 当好身) en utilisant différentes parties du corps : les doigts (nukite), les mains ouvertes (shuto) et les mains fermées (tsuki ), avant-bras (ude), jambes (geri), coudes (enpi), genoux (hiza geri).

Les cinq mots qui définissent un karatéka sont : Caractère, Sincérité, Persévérance, Respect, Maîtrise de soi.

"Avant de vaincre un adversaire il faut se vaincre soi-même par la maîtrise du corps et de l'esprit. Plus un obstacle est grand, plus grande sera la satisfaction de le surmonter. Le secret du combat réside dans l'art de le diriger. L'intuition est plus importante que la technique elle-même."

Gichin FUNAKOSHI Sensei

Fudokan-Fit®, activités physique et mentale

Une expérience unique de préparation physique et mentale axée sur les enseignements du Fudokan. Fudokan-Fit® se compose de trois modules à l'aide desquels nous pourrons développer notre être humain dans un équilibre général.
Les trois C:

Coeur

Le cardio

Cerveau

Les mouvements d'autodéfence

Corps

Le renforcement musculaire

Fudokan-Santé® activité physique adaptée

L’activité physique joue un rôle important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Les personnes qui font de l’activité physique améliorent leur santé tout en augmentant leur espérance de vie.

Un cours adapté basé sur le renforcement musculaire et des mouvements issus de karaté-do. Ayant pour objectifs principaux la création de saines habitudes liées à le schéma corporel, le maintien de la santé en toute sécurité et le développement d'une bonne condition physique.

Ouvert à tous, mais surtout aux personnes atteintes d'ALD (maladie de longue durée).